松原：健康吉林大课堂教学生缓解压力

　　近日，松原市卫生健康委以大学生心理健康日为契机，深入松原市职业技术学院开展以“健康吉林大课堂—走进校园”为主题的宣教活动。以此引导大学生关注自身的心理健康，积极应对压力，有效管理情绪，提升心理效能，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

　　活动邀请省内知名专家林冬梅老师，为广大学生进行题为《压力管理探微》的专题讲座。来自该校的400余名学生聆听讲座。学生们听后很有受益。他们表示，专题讲座为其提升适应环境、管理自我、学习成才、人际交往，求职择业等各方面的能力都有帮助，同时让他们重视关注自身的心理健康问题，意识到心理健康的重要性。

　　活动组织部门表示，能过活动举办，能为广大学生营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位加强对大学生的心理健康教育。