目前，心脑血管疾病已成为国内高发的疾病之一，其主要诱因在于摄取饱和脂过多;精制糖类摄人过多;垃圾食物摄取过多，长期缺乏可燃烧脂肪营养素;生活节奏过快，压力过大等。
从中医角度上看，心血管疾病主要诱因是气虚血瘀，因此，治疗心血管疾病的过程中，应当活血、补气并重，补虚的同时泻实。
健康可以吃出来
日常食材的选择，也应选具有活血化瘀、益气养心之功的。
黑木耳:具有益气强身、滋肾养胃、活血之功，能够抵抗血栓，降血脂，抗脂质过氧化，能使人降低血液粘稠度、软化血管，畅通血流，降低心血管病发生概率。黑木耳的吸附作用比较强，有利于身体中代谢产物及时排出。
洋葱:洋葱辛温，归肺、肝经，具有温阳活血之功，降脂作用非常好。洋葱中富含前列腺素A，是非常好的血管扩张剂，其中的葱蒜辣素，具有抗血小板凝聚，降低外周血管阻力和血液黏稠度，降血压之功。
生姜:生姜性温，味辛，研究发现，生姜具有降低胆固醇和血糖、血液黏稠度等功效，同时能够降低血小板，防止心血管疾病的发生。
大蒜:《本草纲目》中提到，大蒜“气烈，能通五脏、达诸窍…”大蒜之中含有可以抑制血小板凝集和血栓形成的物质，降低低密度胆固醇，提高高密度胆固醇含量。
黄酒:黄酒甘、苦、辛、温，入心、肝、肺、胃经。在《本草纲目》之中提到黄酒能够:“和血养气，暖胃辟寒消冷散寒，燥湿痰，开郁结。”但是，阴虚、失血、湿热过重者忌饮。
玉米油:玉米油中亚油酸和亚麻酸等含量丰富，这类物质能够调节血脂、软化血管，同时有效防止血栓的形成。玉米油中维生素E的含量非常丰富，具有清除氧自由基、保护血管内皮细胞等功效。
鱼类:不管是海鱼还是淡水鱼，都含有丰富的抗血液凝固及血栓形成的EPA和DHA，它们是不饱和脂肪酸，所以，经常吃鱼对于心血管疾病的预防来说是非常有好处的。
胡萝卜:胡萝卜能与血液中的汞离子结合，有效降低血液中汞离子浓度，防止剧毒的汞离子随血液进入心脏，也是很有效的护心食物。
红豆:夏日多吃红豆，可缓解夏天出现的口渴烦躁等症，尤其是在正午时分，是“心火”最旺之时，容易出现心烦易怒，因此这个阶段，避免心火过亢，食用赤小豆最适宜不过了。
红枣:现代营养研究其含有的环磷酸腺，可以扩张血管，增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，这样供给心脏的氧气也会随之增加，加速新陈代谢!同时改善心肌营养，对于保养心脏十分有益。
医院心病科简介
以中西医结合，中医诊疗为主，通过前身长春中医药大学附属医院(经开医院)的8年临床经验，以“突出中医特色疗法，注重远期康复疗效”为宗旨，将传统中医辨证论治与现代医学相结合，在预防、治疗、康复方面总结出一系列安全、有效、绿色的个体化以中医为主的治疗方案，尤其在心脏病患者心理情志方面的调理、心衰患者的综合性治疗等难治性疾病上取得了一定的经验。
心病科疗区位于长春中医药大学附属第三临床医院B区9楼，心病科门诊位于A区227室、240室。
咨询电话：医生办-89912504；护理站-89912483
