【摘要】
凉爽的天气让人们舒心了不少，然而一到秋天，嘴唇渐渐干燥起来，不少人都会不自觉的用舌头去舔嘴唇。其实这种做法只会加重嘴唇的干裂症状，甚至让你患上慢性唇炎。
这两天，重庆多地天气明显比前几天好了不少，阳光回归最高温重回22℃。这样凉爽的天气让人们舒心了不少，然而一到秋天，嘴唇渐渐干燥起来，不少人都会不自觉的用舌头去舔嘴唇。其实这种做法只会加重嘴唇的干裂症状，甚至让你患上慢性唇炎。
◆不要再舔了!舔唇易导致慢性唇炎
在眼下的季节，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。
传统中医理论认为，唇为脾经所绕，脾胃有热，内蕴熏蒸而从口发。加之嘴唇暴露在外，最容易受到风寒及燥邪等外邪的侵袭，此部位的多发病也就不足为怪了。
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
◆小贴士:秋季嘴唇干裂如何护理?
1、去角质
去角质的方法有很多，可以选择白糖去角质的方法，也可以选择凡士林等等，这些效果都非常的不错。
如果是选择绵白糖的方法来去角质，那么首先要用热毛巾对嘴唇进行热敷，然后见白糖放在嘴唇上摩擦，糖融化之后就可以洗干净。这种去死皮的方法不仅滋润，同时也更加的安全，适合在家的时候做。
2、定期按摩嘴唇
定期按摩嘴唇这个位置不仅能够预防干裂，同时还可以减少嘴唇上产生唇纹，一举多得。可以将我们的食指按住上唇，然后大拇指按住下唇，然后上下按摩，注意动作一定要轻柔，同时需要长期坚持。
3、随身携带润唇膏
随身携带一支润唇膏，能够很好的治疗嘴唇部位过于干燥的肌肤。平时在购买润唇膏的时候，最好选择原来纯天然的产品，这样不仅能够给唇部更加深度的滋润，同时又不会对身体产生害处。(华龙网整理)
