健康问题是人们不懈追求的目标之一，古代的人们不断探索和发现对人体有益的食物以及生活习惯，到了近代以来，随着科学技术的发展，人类对于自然界的探索更为先进，比如许多医学技术的进步，新的抗生药物的研制成功，另外，饮食健康也是人们重点研究的对象。
桂圆，又称龙眼，可以直接食用，也可以晒干制成脱水食品，原产地在中国南部，桂圆营养丰富，深受人们的喜爱，其果肉，果皮，果核还可以用作医药。桂圆具有补气益血，壮阳健体，养血安神，滋补美容的功效，对于治疗贫血，气虚，失眠都有效果。
菊花，依据不同的时间，菊花主要可以分为夏菊，秋菊，寒菊。菊花茶被人们广泛饮用，菊花茶起源于唐朝，清代发展广泛，深受人们喜爱。菊花茶，即以菊花为原料制成的一种花草茶，菊花味甘苦，属略微寒属性，具有清热解毒，清肝消炎的作用。它还具有缓解头痛，降低血压的作用，对于一些血压较高，心脑血管压力较大的人群十分合适。
枸杞，以宁夏枸杞最为出名，主要生长在我国西北部地区，其气候环境适宜枸杞的生长，枸杞具有增强免疫力，提高抗病能力的作用，还具有明目的作用，另外大家比较多见的就是枸杞的补血作用，枸杞中含有的多种血糖，蛋白质都具有造血作用。
蜂蜜，顾名思义，即蜜蜂从花朵中提取的糖分，我们从市场上买到的蜂蜜大多数都是人工养殖的，当然也有价值较高的野生蜂蜜，我国现有的蜂种主要分为中华蜜蜂和意大利蜜蜂。蜂蜜又有哪些功效呢?其一，就是止咳润肺，清热解毒的作用，直接用水冲泡食用，就可以达到效果，也可以搭配雪梨或者柚子，对于止咳简直是奇效药。蜜对于治疗烧伤也有很好的作用，可以缓解疼痛，加速恢复。
那么，以上四种物品能否一起冲泡呢?
实际上是可以的，这几种物品的营养价值都比较高，合在一起的功效更是巨大的，合在一起冲水喝，具有滋补益气，壮阳补肾的作用，但是如果长期服用，可能会导致补益过剩，反而给身体造成消极影响，凡事都要讲求一个度。
