“春三月，此谓发陈；夏三月，此谓蕃秀。”眼下我们迎来了夏季，此时此刻草木生发，欣欣向荣，环境温度在逐渐回暖，体感温度舒适。据《黄帝内经》记载：春夏养阳，秋冬养阴。这里的“阳”指的便是阳气，广大市民朋友们可顺应时节，在这个时节注意对阳气的调护。 [详细]

祛湿成为当前一大要务。除了用汤水祛湿外，广州中医药大学第一附属医院推拿科主任医师贾超推荐用中医外治——艾灸、拔火罐等方式来祛湿。 [详细]

食欲不振、没精神，面上容易起痘，舌头胖大有齿痕……大家身上的湿气还不是一般的重呢。为此，广州市第一人民医院药学部药师尹嘉瑜向大家推荐一款祛湿排毒的靓汤，让您消除湿气，精神爽利！ [详细]

“中医的脾胃和西医的脾胃是完全不同的两个概念，西医里脾胃指两个独立的消化道器官，而中医认为脾胃是‘后天之本’。”中日友好医院中医脾胃病科副主任张喆说，脾胃功能在所有脏腑功能中长期占据“C位”，古代名医李东垣有言“脾胃内伤，百病由生”。 [详细]

芒种节气过后，仲夏将至，气温也会显著升高、降雨增多、空气湿度加大，在这样的自然环境中，如何养生呢？中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆从起居、饮食、运动等多方面给市民养生建议。 [详细]

“最近天气有点热，不想吃饭”一到夏天，很多人都会出现这个问题。所以在夏天怎么吃，吃什么，成了许多人都关注的话题。传统中医学认为心是阳中之阳，而夏季作为一年四季中最热的季节，与心相应。在中医学中又有“五味”之说，指酸、苦、甘、辛、咸，对应人体五脏。 [详细]

芒种节气，在湿热夹杂的时节，人们容易出现胸闷气短、食欲不振、心情烦躁，北京市隆福医院的专家提醒，此时要格外注意饮食、作息及情志相关调护。 [详细]

芒种时节，夏熟作物要收获，夏播秋收的作物要播种，所以芒种也被谐音为“忙种”，它的到来代表着炎热的仲夏时节正式开始，天地之间的纯阳正气趋于盛极。此时节，春日百花开始凋落，合欢花绽放，入药具有舒郁、理气、安神、活络功效。民间有“送花神”、芒种煮梅的习俗。 [详细]