您有没有这样的困扰:比起没怎么护理过的双手，每天精心保养的脸，反而更容易出状况。作为我们的门面，脸部总能享受到更多的护肤优待，可不时还是会爆皮、长痘、泛红……反观手部，表皮连一个毛孔都看不到。同样是全身上下的皮肤，为什么出问题的总是脸?
一张脸要承受多少伤害
脸部皮肤差与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物有很大关系的。脸部皮肤骄纵难伺候的原因，还要从皮脂腺说起。我们的皮肤中，有一种腺体叫皮脂腺，存在于皮肤的表皮和真皮，附着在全省的毛孔上，为正常的皮肤屏障提供全脂。
正常来讲，皮脂腺分泌出的皮脂，不仅可以滋润皮肤和毛发，还能防止表皮中的水分蒸发，维持皮肤的屏障功能。但皮脂腺的分泌受很多因素影响。高温气候、雄激素的变化、重油重糖的饮食等，都可能让它功能失调，导致体表皮脂分泌异常，从而引发皮肤爆皮或油光满面、痔疮、毛囊炎等症状。
人体皮脂腺分布区域
皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，它的分布很广、除手、脚掌外遍布全身，以头面、胸骨附近及肩胛间皮肤最多，大概每平方厘米有400-900个皮脂腺体。而面部T区的额头、鼻子等皮脂腺分布尤为旺盛，远远多余双手等部位，因此脸部更易出现瑕疵。
除了生理特征，脸部的地理位置也很不友好。它是全身唯一一个全年都暴露在外的部位，直面空气污染、紫外线照射、风沙吹袭……经历了365天的“风餐露宿”，再加上没有毛发和衣物的阻挡，脸部自然成为细纹、色斑、晒冻伤、过敏等问题的高发区域。
让皮肤早衰的8个习惯
其实，不止是脸部，皮肤作为人体最大的器官，每天裸露在外，本就容易受到外界的侵袭。下面8个行为都在默默伤害你的皮肤:
1.爱揉眼睛
经常揉眼周敏感区域会拉伸皮肤，分解胶原蛋白和弹性蛋白，促生皱纹。托脸、趴睡等也会出现类似问题。
2.过度去角质
可能让皮肤越来越薄，更易敏感发红，建议定期清洁去角质，但要适可而止。
3.睡前不洗脸
使毛孔细胞无法正常代谢，导致皮肤晦暗，甚至出现粉刺等皮肤问题，睡觉之前可要养成洗脸的好习惯啊。
4.老低头看手机
该动作会使脖颈持续弯曲、肌肉紧张，出现颈纹。
5.用吸管喝东西
经常重复此动作或嚼口香糖等，会导致嘴周产生皱纹。
6.长时间热水淋浴
洗澡时间过长会使皮肤失去天然油脂和水分，导致肤色不均、又红又痒，加重干燥及湿疹、酒渣鼻等病症。所以洗澡的话，时间建议别超过15分钟，发现皮肤变红，就尽快结束。
7.用力抓、刮、挤、拍皮肤
出现疙瘩或结痂，用手直接抓挠可能会加重皮肤炎症，甚至导致皮肤永久性损伤，留下疤痕，所以想要抓挠之前可要好好考虑啊。
8.熬夜
睡眠不足会影响皮肤夜间代谢和自我修复，还会出现眼睑下垂、黑眼圈等问题。
良好的皮肤管理重在预防，而不是出现问题了才想着补救。
来源:吉林省卫生健康委员会
编辑： 金作超 吉网新闻热线：0431-82902222
