对于减肥来说，最难的就是控制食欲，都说减肥很容易:『管住嘴，迈开腿』，但是，现在到处都是美食，想管住嘴谈何容易。想减肥，又管不住嘴的人，太多了。 [详细]

预防孩子感冒，吃点板蓝根孩子感冒了，吃点板蓝根在很多家长眼中治疗感冒板蓝根就是万能的长春市儿童医院药剂科临床药师赵超越提醒家长们板蓝根不是感冒的万能药一感冒就吃板蓝根是不正确的适用于风热感冒我们先来了解一下板蓝根板蓝根性味苦寒归心、胃经具有清热解毒、凉血。热象消失，立停板蓝根风寒感冒患儿如果有热... [详细]

宝宝患上鹅口疮怎么护理?有疱疹性口炎怎么办?地图舌怎么护理?有奶瓶性龋齿怎么办?别急长春市口腔医院儿牙科主治医师张亚君为宝妈们准备了一份宝贝口腔护理手册一起来学一学吧轻松护理口腔疾病感染性口炎鹅口疮鹅口疮以新生儿最。疱疹性口炎疱疹性口炎是单纯疱疹病毒引起的口腔病损， 6岁以下儿童较多见，尤其是6个月至2... [详细]

冬季是鼻炎的高发季天气一冷很多人就开始不停地打喷嚏、流鼻涕还以为这是感冒的前兆但事实上却是过敏性鼻炎发作的症状那么鼻炎和感冒到底怎么区别呢过敏性鼻炎和感冒的区别长春市第二医院耳鼻喉科医生李爽表示，感冒本身也是鼻炎的一种类型，这个感冒不是指流感。如何预防冬季过敏性鼻炎冬季过敏性鼻炎主要是由于常年性... [详细]

如果你正在寻找一个强大的训练方式来提高你身体的整体健康，你可以进行深蹲练习。这几乎是每个人日常活动的一部分，也是一个很好的训练。它做起来很简单，不需要器械，随时蹲。 [详细]

我国人群中近视眼的患病率非常高，而且近视人群有越来越年幼化趋势，视力衰退有多种原因，比如生活中不良习惯引起的非职业性视力衰退;由于年龄上升，眼睛生理机能自然衰退;由于职业引起，如在各种强光环境中工作。 [详细]

酸奶是我们生活中常见的饮品，里面还有大量的乳酸菌，能够防止衰老，增强人们的抵抗力和免疫力，同时稳定了肠道中的内环境，辅助治疗便秘、腹泻及肠炎。 [详细]

12月7日，以“健康中国，健康家庭”为主题的“2019中国家庭健康大会”召开。中国关心下一代工作委员会主任顾秀莲表示，健康家庭建设可以让宏观战略和政策在微观而具体的场景中得以落地实现，作为推动落实健康中国行动的着力点，家庭具有得天独厚的优势。 [详细]