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准妈妈服用镇痛药 可影响新生儿未来生育能力

阿司匹林、扑热息痛和布洛芬等都属于镇痛药,用于治疗发烧和缓解中度疼痛,这些药物的成分会影响身体健康。法国《20分钟报》报道称,日前,英国研究人员表示,孕妇服用镇痛药会危害新生儿的健康,怀孕期间服用镇...

四川在线2018-05-21

老人吃肉太多,易得高血压

5月17日为世界高血压日,今年的主题是“知晓您的血压” 。专家指出,这类高血压病人发生中风的比率非常高,因而患有这类高血压的人群,一定要高度重视。最后专家提醒,有高血压的患者,一定要检查一下自身的血清...

中国山东网2018-05-18

暑湿袭来 这两种体质的人养生要注意

立夏后,近期有女性患者因为头痛、低热、体倦前来广东省中医院珠海医院治未病中心就诊。经成杰辉主任中医师细致诊断之后,认为她是气虚兼杂阴虚的体质导致了“疰[zhù]夏”之症。随着夏天的到来,这类病人会逐渐...

西部网2018-05-18

孕期饮食知多少 膳食多样补充叶酸

孕妇可以以《中国居民膳食指南》为基础,在怀孕早期保证主食的摄入量,避免因为缺乏主食导致酮体的产生引起酮症酸中毒,影响胎儿发育。怀孕中晚期,胎儿发育迅速,对蛋白质的需要量增加,孕妇应多吃富含蛋白的食...

光明网2018-05-11

健康红黑时刻表 把握好时机事半功倍

对于这种“周一焦虑症”,中山医院医学心理科教授季建林认为,它并不是医学意义上的疾病,而是因为周末放松的状态也有“惯性”,要想突然“刹车”,转入紧张状态,生理上和心理上产生的不适反应。尤其老年人,对...

东北新闻网2018-05-11

沸水煮鸡蛋 吃鸡蛋最容易犯下8个错误

鸡蛋是很多家常菜中的“主角” ,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。美国美食网站“每日一餐”载文,总结出“烹调鸡蛋的常见错误” ,可供大家参考。选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋,可以防止碎...

东北新闻网2018-05-11

营养宝典:饭前半小时喝牛奶,最好!

早上把牛奶和谷物主食一起食用,可以加强早餐营养价值,延缓餐后血糖上升,也能有效推迟饥饿感的到来。问题二:牛奶营养价值这么高,是不是喝越多越好?解答:凡事都要有度,按照我国膳食指南推荐,每天推荐食用相当...

东北新闻网2018-05-11

绿茶防皮肤癌 防癌长寿9大新发现

一、绿茶或可预防皮肤癌。研究表明,外出前喝杯绿茶可以降低紫外线对皮肤的伤害,而绿茶所含的抗氧化剂也有防癌效果。国际知名刊物《皮肤病学研究杂志》的最新研究发现,交通尾气中所包含的碳粒子等有害颗粒,可...

东北新闻网2018-05-11

明明很勤劳,怎么得了“懒汉病”?

明明很勤劳,怎么得了“懒汉病”?对此,湖南省疾控中心应急办主任、主任医师刘富强表示,所谓“懒汉病”即布鲁氏菌病(简称布病),是由布鲁氏菌引起的人畜共患病,属乙类传染病。人接触患布病的牲畜或其污染物可感...

光明网2018-05-11

眼皮为什么会跳 喝水能缓解症状

当我们睡眠不足或者没有休息好的时候,身上的某些地方就开始变得“不安分”了,我们的眼睛、胳膊甚至小腿都有可能突然开始抽搐,就好像它们突然不听使唤了一样。大多数抽搐无害除了一些亲自到医院寻求答案的人,...

光明网2018-05-11

这四个“强身穴”要经常温敷

我们身体上,有四个有强身作用的大穴,分别是关元、气海、神阙、命门,它们是任脉和督脉上的关键性穴位,这些穴位的保温以及针对性的温敷,可以充分发挥其强身作用。气海:在脐下一寸半的地方,这个穴位有培补元气...

光明网2018-05-11

健身前后,你吃对了吗

印度孟买阿波罗医院的瓦尔莎·戈里医生告诉《印度斯坦时报》记者,运动前的饮食应该含有丰富的碳水化合物和适量蛋白质,低脂肪,以确保运动时身体能量充足。营养学家阿尔卡·洛希亚建议,运动前吃一根香蕉,加一...

光明网2018-05-10

宝宝多大开始添加辅食?辅食该吃啥?

宝宝多大开始添加辅食?如果母乳充足还需要辅食吗?辅食都该吃些什么?“婴幼儿在出生4-6个月后就可以开始添加辅食,早产宝宝则要在纠正月龄4-6个月才可以添加。”山西省人民医院营养科医师李雁津说,蛋黄是最容易导...

中国山东网2018-05-10

心情不好吃点甜食? 且慢!越吃甜可能越忧郁!

关于甜食,我们所不知道的“忧郁风险”究竟有多大?你今天超标了吗?最新研究果糖过量影响青少年脑部导致焦虑芒果千层酥、粉红马卡龙、抹茶冰激凌、牛奶巧克力……对于甜食,很多人都难以抗拒。专家声音甜食的诱惑:...

南方科技报2018-05-10

“坐月子”营养小贴士

一般来说,产妇每天的饮食要在以前的基础上增加25克蛋白质,大约是50克牛肉、50克鱼肉和1个鸡蛋中蛋白质的含量。喝水不足时乳汁分泌量会减少,“月子”期需要哺乳的产妇应该多喝汤和水。过多的蛋白质、脂肪摄入,...

人民网2018-05-10